妻子疑似出轨离婚了，离婚后他们就同居了

您若要求精神损害赔偿，需满足《婚姻法》第四十六条规定的条件，即您妻子需达到与他人同居的程度，这被视为严重违反夫妻忠实义务。在此情况下，您不仅可请求离婚，还能主张精神损害赔偿。赔偿金额会综合考虑过错严重程度、您的精神损害程度及家庭资产等因素，但具体标准法律未统一规定。
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若要求精神损害赔偿，您需收集妻子出轨并与他人同居的证据，如聊天记录、同居照片等。然后向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中明确提出赔偿请求。法院会根据证据和《婚姻法》相关规定，判断是否符合赔偿条件，并决定赔偿金额。
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从法律角度，您应首先收集妻子出轨并同居的证据，这是维权的关键。其次，咨询专业律师，了解《婚姻法》相关规定，明确自己的权益和诉求。最后，向法院提起离婚诉讼，并主张精神损害赔偿，以法律手段保护自己的合法权益。